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秋季干燥，中医认为，石榴性温、味甘
+ Y# m: v2 F/ i) L9 X. N" f" v酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作& M6 x% f$ s& |0 J
用明显，咽喉爆渴时吃最好。
! |0 v5 A& L, C- ?( T$ V每100克石榴含有水溶性纤维4.8克，可
9 `" I! ^; X9 @以吸水膨胀，既可以防止便秘，又能缓解腹) u$ B- }( e2 z
泻症状。
# z& Z, D* C+ o3 F: Q; n此外，红石榴富含红石榴多酚和花青素( P* g a: u6 G; L- G) H
等抗氧化成分，能够减少体内自由基造成的. d4 B; ^# f2 m4 r7 X7 ?
氧化损伤，有利于美白、延缓衰老来自: Android客户端 |
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发表于 2018-9-5 13:43:46
