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不要不相信！很多人習慣吃飽飯後就來一瓶冷飲，尤其是一些罐裝茶飲料；號稱3 r% y: K4 H9 Z" C* K/ o5 S8 p
可以「去油解膩」。喝下去是很爽沒有錯，但你有沒有想過接下來你的肚子裡會發生什5 l9 @3 Z& m. h% f% g
麼事？！$ V" L; ` P: v' T
快動動大腦想想吧！！你肚子裡的牛排(或是鹹酥雞、滷味…)都是油膩膩的食' W# Y' Y( R6 \% t9 p1 {4 a
物， 腸胃要消化本來就比較吃力了。現在再倒入一瓶冰水…9 N* {( p. B4 b! x
有沒有看過冰箱裡面的豬油牛油啊？！你能想像把上面那層白白的凝固油吞進肚) L% Q( \/ E8 e# g9 f3 |% s
子裡嗎？！噁！當你的腸胃裡有一塊塊蠟燭般的凝固油，還去什麼油、解什麼膩咧！, N& B" q* Q4 `0 ~* L# N& E
如果只是噁心的話就算了，重點是—會得腸癌！！
' o: c9 T4 W2 {9 D4 Z, H7 g0 w 這些凝固油碰到胃酸會再度溶解成半液狀，然後會比固態食物早一步流進腸道
2 k, P! ?' d3 K3 Q, d$ Q裡。於是那稠稠黏黏、油不油水不水的物質就會率先被腸道吸收。
! [9 l3 E6 `6 Y6 c- H9 p) \但是！腸道並沒有辦法完全吸收排除這些詭異的物質；腸璧絨毛會沾滿油脂。就- ]1 Z( y5 W8 s0 [' {* Q R: z
好像冬天要洗牛肉湯的鍋子一樣，怎麼洗都還是覺得油膩膩。而且久而久之這種噁心的( X: }5 U9 p! p0 [" W$ U
東西就會附著在腸道壁上—你總不能往腸子裡倒沙拉脫吧？！經過經年累月的堆積和質3 f% a- ?( h& {) t/ E' s
變，這些東西輕則導致息肉，更有可能的是病變成腸癌！
/ N) |1 T) Z8 z# Q { |3 k 所以趕快改掉這種要命的壞習慣！飯後不要馬上灌冷飲，最好是喝點熱湯或溫開" {/ U$ V% u, s& B5 c5 r9 B" k
水就好啦！然後平常沒事多喝優酪乳。優酪乳可以讓腸道裡多點好菌、趕走壞菌，幫你. j! C9 U9 W7 ]+ C1 ~5 L
的腸子來個大掃除，讓腸道更乾淨～ |
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发表于 2004-8-5 09:46:00
楼主