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不要不相信！很多人習慣吃飽飯後就來一瓶冷飲，尤其是一些罐裝茶飲料；號稱) F+ S" u9 s, i9 H3 I! o. d! B* o3 W
可以「去油解膩」。喝下去是很爽沒有錯，但你有沒有想過接下來你的肚子裡會發生什- t* U+ P T6 s* v
麼事？！0 g7 T4 Q* m# d6 t9 H
快動動大腦想想吧！！你肚子裡的牛排(或是鹹酥雞、滷味…)都是油膩膩的食4 W3 f0 Q5 n. l7 h1 _0 M
物， 腸胃要消化本來就比較吃力了。現在再倒入一瓶冰水…
, ^9 t4 `1 ~" M$ u9 ` 有沒有看過冰箱裡面的豬油牛油啊？！你能想像把上面那層白白的凝固油吞進肚
! g1 w5 E2 }9 @6 K- }/ s子裡嗎？！噁！當你的腸胃裡有一塊塊蠟燭般的凝固油，還去什麼油、解什麼膩咧！' x" g# O( [, }
如果只是噁心的話就算了，重點是—會得腸癌！！
0 _9 ~9 o2 ?0 [% g, Z9 D; j 這些凝固油碰到胃酸會再度溶解成半液狀，然後會比固態食物早一步流進腸道/ h2 T7 p* {" y4 s) x; d
裡。於是那稠稠黏黏、油不油水不水的物質就會率先被腸道吸收。# J6 D- [/ `6 a# |
但是！腸道並沒有辦法完全吸收排除這些詭異的物質；腸璧絨毛會沾滿油脂。就* a/ e) z: o8 I9 T4 v" F! @8 _
好像冬天要洗牛肉湯的鍋子一樣，怎麼洗都還是覺得油膩膩。而且久而久之這種噁心的: A) L. E" I# s5 G% R3 W
東西就會附著在腸道壁上—你總不能往腸子裡倒沙拉脫吧？！經過經年累月的堆積和質/ J! h3 o6 h- y, |2 H
變，這些東西輕則導致息肉，更有可能的是病變成腸癌！3 V' Y% x' i; x. n
所以趕快改掉這種要命的壞習慣！飯後不要馬上灌冷飲，最好是喝點熱湯或溫開$ w. x2 ^) A4 m7 O* h- O- {. e
水就好啦！然後平常沒事多喝優酪乳。優酪乳可以讓腸道裡多點好菌、趕走壞菌，幫你
3 h0 T. z* _) K* F0 t* W% G的腸子來個大掃除，讓腸道更乾淨～ |
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发表于 2004-8-5 09:46:00
楼主