圣泉位于温泉县县城北1.5千米，开发利用已有数百年的历史，沿博尔塔拉河南岸有近1公里的狭长地段多处泉眼出露，自然流量450立方米/日，水温32—48℃，2002年新疆地矿局第二水文工程地质大队施工一眼300米钻孔，获取流量大于1200立方米/日，水温37℃，2009年温泉县人民政府出资，在温泉县公路段东部施工一眼450米钻孔，单井出水量1300立方/日，井底温度34℃，由于成井造成上部冷水与下部热水混合，水井温度为18℃，属低矿化氟硅水。沿博尔塔拉和南岸地热出露地段，具有较好的地热储水空间和地热资源，开发潜力较大。泉水受季节性影响较小，水量变化不大，反映出地下水补给量随季节具有一定的变化规律。
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$ M3 C6 v. i; z3 \. F【活动安排】：
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2月12日
早上10：00在俱乐部门口集合出发前往博乐温泉县，大约3个半小时路程抵达，中餐后前往滑雪场游玩，下午入住圣泉度假酒店，晚上可泡温泉，感受温泉带来的温暖。
1 l9 i- \7 R( ]. O( y3 K$ ]2月13日
早餐后参观当地冷水鱼养殖基地和花卉基地，中餐后驾车返回伊宁市沿途欣赏北疆冰雪风光，西域雪景。下午抵达抵达温暖家园。
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【活动地点】：博乐温泉县 # A3 _% p6 N! a, G1 ^. c
0 A( Q$ a- ]# v2 M' c' Y" E【活动时间】：2013年2月23日--24日 （星期六、星期日）
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【活动费用】：AA制 680元/人
住宿（三星）+滑雪+温泉+花卉种植基地+冷水鱼养殖基地+三正一早餐
$ k- H/ \4 D* i$ x: ?( P【报名人数】：5辆车起发（自己驾驶自己的车辆，一车还可带4人，没车的可以拼车参加活动）
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【报名方式】：13679929533 18299209888 车友QQ群：2228380666 i- Y+ ^! h6 J+ h5 \
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【集合地点】：飞机场路261号 伊犁晚报·嘉途汽车俱乐部（林业科技大厦旁）
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【注意事项】：
7 i# r H2 l. U% U. d: F1.疲倦不宜
人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后一小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
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2.时间有限制
由于温泉的水温多在38摄氏度~42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10~15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。
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3.入池有序
进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30~40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下)，待适应后，再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。
) `7 V. W& T- j/ ~: \4.离池要慢
离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。
. w; p. q- _1 T6 A9 h: Y$ z5.最好再洗个澡
虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。
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6.擦干身体
泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上的水分，吹干头发，以免着凉。
4 X( \7 }! z1 T- V- w/ J7.补充水分
在高温环境下，身体很容易流失水分。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。
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8.稍事休息
泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。果酸护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应，所以应在彻底清洁身体后使用。
发表于 2013-2-18 12:33:32
