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麻烦介绍一个可以有效减肥的健身会所

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发表于 2010-7-12 22:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位兄弟姐妹:小弟有一事相求,麻烦打听一下,伊宁市有没有好点的健身会所啊。。。条件是主要是为了减肥为目的的,服务环境好点的。。。知道的请说下,小弟我不胜感激!!!

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发表于 2010-7-27 10:45:00 | 显示全部楼层


   想健身其实很简单,每天8杯水,150克不同水果,晨跑1小时,两个月下来你决对瘦,不相信你试试

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发表于 2010-8-11 13:14:00 | 显示全部楼层
减肥很容易,关键是看你能不能坚持。。。。

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发表于 2010-8-30 19:25:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用kaka在2010-7-12 22:33:00的发言:
2 s" l1 q: \1 Z7 b

各位兄弟姐妹:小弟有一事相求,麻烦打听一下,伊宁市有没有好点的健身会所啊。。。条件是主要是为了减肥为目的的,服务环境好点的。。。知道的请说下,小弟我不胜感激!!!

! g! H7 s- Z+ e$ o0 ?



吃少点、多吃水果皮肤好,早晨起早点,到西公园去晨练,空气好,人也精神,还是要多运动,而且吃了饭不能就坐着,要不然肚子上会长肉的呢~~~~~~~

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