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观开紫花的薰衣草——赏山花烂漫的赛里木湖南山坡美景。
+ [! C3 F; s' G( x1 B0 }【山青水秀】户外2023年6月17号（星期六），千里马邀约热爱户外运动的新老朋友，前往薰衣草基地和赛里木湖南山坡“自助”户外活动，休闲徒步、赏花、观景、避暑、户外摄影和舒缓心情一日行。
7 m6 Q; r' b9 L6 X- U一、户外活动路线简介:
8 U* {. \7 E- c, W% ]9 ]! D6 D 霍城芦草沟观赏紫色花瓣的薰衣草香料，金顶山对面赛湖南山坡☞观赛里木湖美景，赏山花烂漫的山坡、避暑和摄影拍照。
. l/ X$ A9 S/ y* d 薰衣草是公认最具有镇静、舒缓、催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪，镇定心神，平息静气，在国外有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆，很多***医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
. D- ?" r f$ M! q+ J. o二、户外活动费用性质:
0 _7 a) i1 c+ ^ 自助费用AA制，报名时每人预交报名定位费￥100元。温馨提示:￥100元含: 来回车费，户外活动意外伤害保险费，领队辛苦劳务费。7 h# Z% q, {- t, K, \& a
关于午餐、水和零食:自备或自费。有不详之处打电话咨询13119997300。
- [9 @# {3 T* D4 A+ h爱心提示:参加户外运动利国利民，户外运动要做到团队意识、环保意识和安全意识并列第一！: {0 [ J% \& c( ] Q
三、户外运动装备和类型:+ |! q- m8 G. D" y0 b& ~
1、户外活动装备:队旗、对讲机、呼救啸、腰麦、户外音响* m/ N6 N! D" \3 t \
2、户外运动指数：三星* k+ i2 {2 g4 X7 H O; o# J
3、户外风景指数:五星
: }; O( q4 H5 ]: ?' K3 K4、户外运动项目:
9 s0 U# Z! \2 E7 N z5 ]0 q; t# N* _: m: Q☞徒步1至5公里左右，赏花、观景、避暑、舒缓心情和户外摄影拍照 。
/ G. h+ Q, I) R) W5、户外运动时间规划:) ]% ^& M) y. T
☞早晨北京时间08:30点从伊宁市出发，下午北京时间18:00点准时坐车返回伊宁市，一日行结束。: X! Y$ M( K- {# V/ f; {# y4 W
四、集合时间：. v8 c) O: I0 v$ U F# i1 g
☞2023年6月17日圣弗莱户外店门口，早晨北京时间08:00分集合，北京时间08:30分准时出发。$ R, ~, W+ _- D6 j- T
A、开发区的北京时间07:30分集合，07:35分出发赶往《圣弗莱.都市户外》店门口，参加08:00分整总集合。
3 ^& A: p/ z2 j3 W( JB、军垦路军垦花苑二号门路口北京时间07:40分集合，07:45分出发赶往《圣弗莱户外》店门口参加08:00分整总集合，北京时间08:30分准时出发。 i2 B5 y- o9 Y- b9 r
(守时是我们驴友相互尊重的美德)。% R: j: z% I) N( d) u9 R' j! L r7 g
五、集合地点：, D& B* C2 L1 `+ Y0 U( b. P( W
☞伊宁市(老州公安局斜对面☞斯大林街四巷口《圣弗莱.都市户外》店门口。
+ K, c1 M0 I, W; e, T, b分点A:开发区北京路世纪嘉苑A期西门口，世纪嘉园二期西门对面，江南春城西门对面，江南春晓西门对面和江南春晓南门对面。4 [. ~6 G1 a; \9 ^
分点B:军垦路军垦花苑二号门路口，军垦花苑一号门口，花城宾馆北门。
4 ?& g, T( R4 h* t六、报名截止时间:, H7 M5 h. G4 D% u. f8 U2 d# h, `
☞2023年6月16日上午北京时间十二点整停报，本次限24人左右参加
% o$ ]' x) p& [* }' z% X I: H责任提示:报名以后若有特殊情况参加不了，可在活动前一天上午十二点之前说明原因可退，否则不承担退坑责任。
, _1 w, l% R7 M2 C8 M7 u/ s( ~+ G七、户外运动装备提示:) r6 g$ a- l, P+ K4 l+ n- ~2 I
1、徒步登山鞋（最好是中高帮的，此鞋抓地性能好能保护脚踝骨）、袜子（穿一双备一双）、冲锋衣裤、护膝、登山杖、户外双肩背包（45L、55L、80L）、雨披、垃圾袋、太阳镜、头巾飞巾、帽子、手套、饮具、水具、铝膜地席……( I; g/ j. B; ^6 E+ ?0 a
2、帐篷、睡袋、防潮垫、炉头餐具、洗漱包、照明、个人卫生用品以及常用药品……; a3 K2 M2 _% p: h& F& E) k1 W
温馨提示:驴友可根据当天户外活动准备户外装备，有不知者打电话咨询千里马13119997300。
5 a5 i% O8 |% X5 g2 s八、户外运动服务：领队、协队和收队0 d" E, R! z* W1 e
☞领队=千里马（伊犁州户外运动协会培训领队合格认证）
* R: v. K) P3 c. k7 Y☞收队=雪域神驰（伊犁州户外运动协会培训领队合格认证）: X4 G, m& F; R0 h3 H5 {6 P& ?3 \% V
☞协队=群管理（具备户外运动阅历、户外运动经验）! T- Y S2 p; X' X: \7 x9 z) L
☞值班=群医长征（毕业于新疆医科大医师资格认证）133099900275 L' Q6 n; Z8 Y4 |% g) B& W% j- x% r
注:随队出行有摄影师和无人机航拍师
0 b- k( W' B2 F+ m九、报名流程：% ~! r( l) I% u; O% F
☞电话报名和网络信息报名、请留联系方式，谢谢合作。$ S8 @4 r* O9 k8 x; h+ g4 m
十、网络信息： v2 M& I" f2 y6 X$ t# W
( 山青水秀户外俱乐部）QQ群群号:362290518，8 w: @9 M# ?4 g' r
( 山青水秀户外俱乐部）微信群:联系千里马★13119997300! D/ }- p( e7 Z9 L" }3 X% E# W
十一、报名电话：) T9 N( g: A! q! |
千里马
4 @8 \& O! v( `' B G! z13119997300
* O: b" _% x* m6 q; a圣弗莱2 v2 H+ R& H S p5 o
13779155588
: _( ^8 X- [, N l4 W9 V* y宇航 W3 ~/ v. t, |
15309997900
4 P9 V1 b6 c$ [: d9 O- `3 b1 t* r, u闲游野鹤) }. K& H8 V, M& g+ |! j" V
18997576888# u1 A3 p. v% h: ^, P: Y! ^
文山9 i' Q& a- j: ]9 m- D& e; h1 `3 t
18999578953
5 @ V* W7 k- i" @温馨提示:
* W* t' Z% \8 M1、户外徒步活动谢绝穿高跟鞋、内增高鞋、泡沫底旅游鞋和一脚蹬鞋！
( g7 n& u, H5 ^& M2、户外运动最好不穿“黑色”服饰，黑色吸引光线和影响视线也影响拍照的清晰度。建议穿亮色服饰9 Y2 T: W0 \& ]
十二、风险提示： ^" F) Q o, u) g9 w8 \. d& c6 d
1、户外运动不同于旅行社，户外运动是从感受得享受，旅行社是户外活动则是享受。参与者需要自己注意运动中的安全问题。存在一定的强度难度和未知风险，请报名者根据自己的实际身体情况和户外经验报名，因为我们都是户外运动爱好者。; R5 q# ?9 H: S) J3 h$ I
2、徒步运动中必须听从领队安排，不得擅自脱队、进行未经许可的活动，由此引发的意外由队员自己承担。
& y X( u8 [% {2 F3、讲究环保户外意识，自己产生的垃圾自己带回，尽可能也把别人的垃圾带走。1 N" h# H" Q$ s8 c N. q7 q& C
十三、不宜参加人群：" z5 w4 u3 ^; o% ]
☞心脏病、高血压患者以及特殊突发病携带者。*装备不全、身体欠佳、无团队意识者谢绝参加。*该线路虽然难度不大，但也有一定的风险，65岁以上成年人和他是不是7岁以下儿童谢绝参加，望理解为谢!
) ^/ E5 Q. h6 X4 o/ ]十四、免责声明：
8 \) n4 @ i3 O4 O, D3 N☞领队将尽力使徒步运动顺利完成。对于运动中发生的意外不承担责任。凡报名参加者（代他人报名者）均视为具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。如在运动中发生人身损害后果，领队和发起者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
2 `1 B' s) g' }* r6 @〖山青水秀〗户外运动俱乐部 |
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发表于 2023-6-11 19:01:24
